Home / Tin y học / Rau dền chữa bệnh ung thư

Rau dền chữa bệnh ung thư

Rau dền chữa bệnh ung thư rất tốt – Rau dền từng được xếp vào loại cỏ dại, khi đó công dụng của rau dền chưa được tìm hiểu. Hiện tại qua các cuộc nghiên cứu đã phát hiện ra rất nhiều công dụng của nó. Xếp nó vào thứ rau siêu thực phẩm với vô số lợi ích cho sức khỏe con người.

Giảm cholesterol:

 

Dầu và hoạt chất phytosterol trong rau dền giúp làm giảm mức cholesterol.

 

Chống viêm:

 

Các peptide (tên gọi chung cho các phân đoạn của protein, là những chuỗi dài các axit amin) chống viêm trong rau dền có thể làm giảm đau và giảm viêm.

Điều này đặc biệt quan trọng đối với các chứng bệnh mãn tính khi viêm nhiễm làm hao tổn sức khoẻ của bạn, như bệnh tiểu đường, tim và đột qụy.

 

Ung thư:

 

Các hợp chất peptide chống viêm trong rau dền cũng giúp ngăn ngừa ung thư.

Các chất chống oxy hoá trong hạt rau thậm chí có thể bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương dẫn đến ung thư.

Xem thêm >> Thực phẩm chức năng Ancan, hỗ trợ điều trị bệnh u bướu ung thư.

 

Huyết áp:

 

Theo một số nghiên cứu mới đây, chất xơ và các dưỡng chất thực vật trong rau dền có thể làm giảm huyết áp.

Hạt rau giúp kiểm cholesterol, kháng viêm và điều hòa huyết áp đều tốt cho sức khỏe tim mạch.

 

Protein:

 

Rau dền cung cấp nguồn protein rất phong phú và dễ tiêu hóa.

 

Lysine:

 

Rau và các loại hạt thường thiếu loại axit amin quan trọng này.

Nhưng rau dền rất giàu lysine giúp cơ thể dễ hấp thụ canxi, chắc khỏe cơ bắp và sản sinh năng lượng.

 

Chất xơ:

 

Rau dền là loại thực phẩm giàu chất xơ, giúp ích cho sức khoẻ tiêu hóa.

 

Khoáng chất:

 

Loại rau này rất giàu chất khoáng gồm canxi, magiê, và đồng. Đây cũng là nguồn cung dồi dào kẽm, kali và phốt pho.

Những chất này sẽ tạo xương và cơ bắp khỏe mạnh, tăng cường năng lượng, và rất quan trọng với cơ thể.

 

Vitamin:

Rau dền cũng là nguồn cung cấp rất tốt các viamin quan trọng gồm A, C, E, K, B5, B6, folate, niacin, và riboflavin.

 

Chống bạc tóc:

 

Rau dền có thể giúp ngăn ngừa quá trình bạc tóc chủ yếu do các khoáng chất có trong rau và hạt rau.

Thái An – Vnexpress

 

ancan

Check Also

Nghiên cứu về Vitamin B có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi ở nam giới

SKĐS – Một nghiên cứu cảnh báo rằng việc bổ sung vitamin B6 và B12 …

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *